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Wellness & Massagen
Bewegungstraining
Schlaf-Coaching
DELFI® - Kurse
Baby-Massage
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| Bewegungstraining |
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| Bleib gesund und fit!
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In unserem Einzeltraining oder auch dem Gruppen-Training ab 3 Personen legen wir den Fokus auf das individuelle Wohlgefühl. Gesunde Bewegungsmuster und ein sicheres Gespür für die eigene Auf- und Ausrichtung sind Ziele des Trainings. Zahlen und Fragen nach Energie-Umsatz und Hüftumfang hindern uns daran, dass wir den richtigen Weg zu einem guten Körpergefühl finden. Darum spielen die bei uns keine Rolle.
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Wir setzen verschiedene Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Alexander-Technik ein, um den eigenen Körper mit seinen Fähigkeiten zu erforschen und vielleicht sogar ganz neu kennen und schätzen zu lernen.
Entscheidend für den Erfolg eines Einzeltraining ist die sorgfältige Anamnese. In diesem umfassenden Gespräch gehen wir auf individuelle Ziele und Fragen zu den Themen
•Bewegung,
•Gewohnheiten
•und Ernährung ein.
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| Aktiv zum Wohlfühl-Körper
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Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen gut tut und Spaß macht.
Daraus ergibt sich ein maßgeschneiderter Trainingsplan, der zu Ihrem Leben passt. Dabei behalten wir Ihre Ziele fest im Blick.
Möchten Sie beispielsweise
•die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern
•Ihre Kraft und Ausdauer steigern
•oder Stress durch Bewegung abbauen
dann rufen Sie uns gern an Telefon 04 21 - 24 28 140 oder schreiben uns eine E-Mail an kg-praxis-grunert@gmx.de .
Wir freuen auf Sie.
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| Was • Wann • Wo |
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| Einzeltraining |
à 60 Minuten je Einheit
à 90 Minuten je Einheit
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70,00 €
105,00 €
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Gruppentraining |
Kurs ab 3 Personen
12 x 60 Minuten pro Person
12 x 90 Minuten pro Person
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300,00 €
450,00 €
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| Termine |
nach Vereinbarung
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Praxis für Physiotherapie
Marcusallee 39
28359 Bremen
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| Telefon |
04 21 - 24 28 140
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| E-Mail |
kg-praxis-grunert@gmx.de
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