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Aquafitness
Aquafitness für Schwangere
Sturzprophylaxe
Fit & aktiv
Termine & Preise
Kursplan
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| Sturzprophylaxe
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| verbessert die Balance und gibt Sicherheit – Schritt für Schritt.
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Sicher gehen. Treppen steigen ohne Angst! Wer möchte das nicht?
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Trainiert wird der Ausfallschritt!
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In diesem Spezialkurs für Senioren lernen Sie Ihre Balance zu verbessern und Schwierigkeiten im Alltag gelassener begegnen zu können.
So werden Stufen, Gehstrecken auf unebenem Gelände aber auch das Ein- und Aussteigen in den Bus zu lösbaren Aufgaben.
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